Come abituare i bambini al cambio dell’ora?
Domenica 25 ottobre, ore 6 del mattino. Per l’orologio di casa è ancora notte fonda, ma tuo figlio è già in piedi, con gli occhi spalancati e la voglia di giocare. Per il suo corpo, invece, sono le 7: la…
Team APU
Ansia da interrogazione: come aiutare un figlio ad affrontarla?
Domenica sera, ore 21. Tuo figlio è seduto sul letto con il libro di storia chiuso sulle ginocchia. Dice che “tanto domani mi chiama” e che “non mi ricordo più niente”. A cena non ha quasi toccato il piatto. L’ansia…
Attività in fattoria per bambini: com’è andata la giornata di Nutriziopoli alla Cascina Teglio?
Domenica 20 settembre, in una cascina tra le risaie di Rovasenda, un gruppo di bambini ha le mani immerse in un impasto verde, rosso e arancione. Poco più in là, un trattore con il rimorchio aspetta di portarli nei campi…
Gruppi di Parola per Figli di Genitori Separati: Uno Spazio di Ascolto
Ti è mai capitato di chiederti se tuo figlio stia davvero elaborando la separazione, oppure se si stia solo “adattando” in superficie, senza avere davvero uno spazio per dirlo a voce alta? È una delle domande più comuni tra i…
L’Effetto Reset di Settembre: Come Ricominciare Senza Ansia da Prestazione
Ti è mai capitato, ai primi di settembre, di sentirti improvvisamente pieno/a di energia e buoni propositi (alimentazione più sana, palestra, orari regolari, meno distrazioni) per poi ritrovarti dopo pochi giorni scoraggiato/a e in colpa perché non stai rispettando nessuno…
Quanto Costa uno Psicologo a Novara? Guida a Tariffe e Bonus Psicologo 2026
Ti è mai capitato di pensare “forse avrei bisogno di parlare con qualcuno”, per poi fermarti proprio davanti alla domanda successiva: “ma quanto costa uno psicologo?” Non sei il solo a rimandare per questo motivo. Il dubbio sul costo è…
Ambientamento al Nido: Come Aiutare il Bambino a Gestire l’Ansia da Separazione
Ti è mai capitato di lasciare tuo figlio al nido tra pianti disperati, per poi scoprire dalle educatrici che si è calmato pochi minuti dopo il tuo saluto? Non sei il solo genitore a viverlo con il cuore in gola.…
Esercizi di Respirazione e Rilassamento per Bambini: la Giornata con l’Academy di Oleggio
Quante occasioni ha davvero un bambino, durante l’estate, di stare fermo e non “fare” nulla? Tra corsi di musica, danza, sport e centri estivi sempre più ricchi di attività, il tempo per ascoltarsi in silenzio è spesso quello che manca…
Routine del Sonno per il Rientro a Scuola: Guida Pratica per i Genitori
Ti sei accorto che, a pochi giorni dall’inizio della scuola, tuo figlio fatica ad addormentarsi la sera e poi non si sveglia più al mattino? È una delle situazioni più comuni di fine agosto: durante l’estate orari liberi, serate più…
Ansia da Rientro a Scuola nei Bambini: Come Aiutarli ad Affrontarla
Ti è mai capitato di vedere tuo figlio, nei giorni prima dell’inizio della scuola, diventare più irritabile, dormire peggio o lamentare improvvisamente mal di stomaco senza un motivo apparente? Non sei il solo genitore a notarlo. Con l’approssimarsi di settembre,…