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TESTIMONIANZE SU PSICOLOGIA UTILE: LE PAROLE DI CHI CI HA SCELTO
Testimonianze su Psicologia Utile raccontate da chi le ha vissute: genitori, insegnanti e studenti di Novara, Borgomanero e Oleggio, senza filtri.
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Corso in Università
Corso Genitori
Corso Insegnanti Borgomanero 2024
Vi ringrazio per aver creato un corso solo per le persone dietro le maestre e non per le maestre in quanto tali. Ho capito che mi devo prendere più cura di me stessa e di smetterla di aspettare che arrivi il momento giusto, smetterla di procrastinare.
Insegnante
È stata una bella esperienza dove ho compreso meglio l’importanza di trovare semplici accorgimenti durante la giornata, per rafforzarmi, aver maggior consapevolezza di me stessa, migliorando le relazioni anche con gli altri. Grazie.
Insegnante
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Esperienza assolutamente unica ed utile, tanti spunti, tanta gioia ricevuta che spero di rendere in qualche modo a me stesso o a chi mi circonda. Mondo da conoscere ed approfondire.
Grazie di cuore davvero.
Insegnante
Sono stata serena e felice nell’aver avuto la possibilità di riflettere su me stessa e nel potermi dedicare del tempo. Grazie.
Insegnante
Il corso di aggiornamento mi è piaciuto molto perché mi ha ricordato quanto sia importante il mio benessere fisico e mentale non solo per me ma anche per coloro che mi sono vicini.
Grazie di tutto.
Insegnante
Corso da ripetere, poiché il benessere personale non può prescindere dalla propria professione: siamo prima di tutto donne/uomini e poi anche insegnanti.
Grazie per questo mini viaggio interiore.
Insegnante
Positivo e stimolante. Rende consapevole di quanto noi stessi condizioniamo i nostri comportamenti e l’interazione con gli altri.
È bello condividere questi concetti con un gruppo.
Insegnante
Sicuramente se questo corso l’avessimo svolto non dopo una giornata di lavoro anche il nostro mood sarebbe stato diverso sin da subito, ma comunque con mio grande stupore sono e siamo riusciti ad Alleggerire i nostri animi dopo un’intera giornata di lavoro. Grazie
Insegnante
Questo corso mi ha permesso di capire/focalizzare meglio le mie fragilità e i miei punti di forza, dai quali ri-partire per migliorare me stessa e il mio rapporto con gli altri. Grazie
Insegnante
Bellissimo!! Caricata e rilassata. Esperienza da diffondere, credo fermamente nel potere del sorriso e dell’allegria!!!
Sempre e solo good vibes!!
Insegnante
Corso Insegnanti Oleggio 2023
Incontro emozionante. Tanti utili input professionali di vita. Immagini visive (video) significativi, che hanno lasciato un segno. Mi ha favorevolmente colpita il riferimento personale della psicologa. Raccontarsi lo trovo molto difficile, quindi l’ho apprezzato.
Come ho vissuto queste esperienza? con la convinzione di averne bisogno, cercando di farne tesoro, ho molta fiducia in ciò che dite e sperimentate. #voglio sperimentare anch’io. Grazie.
Insegnante
È stato un gran bell’incontro. Solitamente, essendo qui al Nord, lontano da casa, mi sento come un pesce fuor d’acqua. Nonostante faccia e dimostri gentilezza nei confronti delle colleghe, mi sento, anzi mi fanno sentire incapace a giudicata. Ma in questo incontro ho capito molto meglio quello che mi dice sempre mia madre, hai i bambini e loro ti danno gratificazione, perché anche nei confronti dei bambini le mie colleghe si pongono in una situazione di disinteresse, per loro vale solo portare avanti il programma.
Non le ho mai viste abbracciare un bambino, sono sempre con la puzza sotto al naso, invece con me i bambini instaurano sempre un bel rapporto. Non voglio essere presuntuosa, ma credo che io non ho dimenticato cosa significhi essere bambino, anzi, credo che la bambina che è in me è quella che mi guida nei rapporti con gli altri. Forse sbaglio, ma non riesco a vedere il male negli altri, nonostante spesso ricevo cattiveria gratuita.
Insegnante
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È stata un’esperienza molto piacevole.
All’inizio ero molto tesa, come sempre quando si parla di emozioni, ma poi lentamente mi sentivo sempre più rilassata… interessante e
contenta di essere venuta.
Grazie.
Insegnante
Questa esperienza mi è piaciuta perché mi ha dato più consapevolezza nella conoscenza delle mie emozioni e nell’avere degli strumenti per poterle “suonare “.
Inoltre mi ha dato conferma che quello che, a volte, faccio in classe è sulla buona strada per aiutare i bambini a me affidati. Grazie.
Insegnante
La prima cosa che mi viene in mente? peccato sia finito il tempo a nostra disposizione! Mi è piaciuto molto e mi ha aiutata a riconoscere le mie emozioni più a fondo. Per finire: mi sento più bella! (come mi vedono gli altri).
Grazie. (In questo momento mi sento tranquilla, serena.)
Insegnante
Esperienza positiva che mi ha portato a riflettere sulle mie modalità di rapportarmi con gli altri e su come io possa modificare e migliorare le relazioni, sia come messa in atto per me stessa, sia come guida e consiglio per i miei alunni.
Corso da ripetere, poiché il benessere personale non può prescindere dalla propria professione: siamo prima di tutto donne/uomini e poi anche insegnanti.
Grazie per questo mini viaggio interiore.
Insegnante
L’esperienza mi è servita molto. Mi ha aiutato a guardarmi dentro prima come persona, (mamma, moglie) e poi come insegnante. Mille emozioni in aula a cui i ragazzi non riescono a dare un nome: noi li dobbiamo aiutare, ma noi stessi dobbiamo conoscerci e
“tenere” come adulti.
Le interrogazioni mettono ansia, io credo di essere un docente che
può generare ansia, sono io stessa carica di attese, aspettative… devo imparare a dare più iniezioni di fiducia, lo devo fare di più e meglio. Spesso i ragazzi sono apatici e devo avere ancora più strumenti per “decodificare” i “misteri” del loro “non verbale”.
Io li guardo e loro mi guardano. Dobbiamo reciprocamente conoscerci, da parte mia essendo – autentica e coerente il più possibile.
Insegnante
Mi è molto piaciuto questo corso perché sono una persona molto emotiva che pensa, forse sbagliando, che creando un’empatia con i propri alunni o figli si possa sempre arrivare ad una soluzione.
È questa la scuola che vorrei, quella che tiene conto delle
emozioni dei propri alunni e dei colleghi, perché solo se si “sta bene” si può ottenere il meglio da ognuno di noi.
Mi auguro che il nostro comprensivo proponga altri corsi di questo genere insieme a voi… Grazie per queste due ore trascorse in modo “sereno”.
PS: nell’ultimo video quello sulla gratitudine, mi avete fatto piangere!!!Bellissimo!! Caricata e rilassata. Esperienza da diffondere, credo fermamente nel potere del sorriso e dell’allegria!!! Sempre e solo good vibes!!
Insegnante
Corso interessante con risvolti pratici efficaci. Suggerimenti applicabili sul campo immediatamente. Percorso di riflessione personale.
Positivo e stimolante. Rende consapevole di quanto noi stessi condizioniamo i nostri comportamenti e l’interazione con gli altri.
È bello condividere questi concetti con un gruppo.
Insegnante
L’ho trovata prima di tutto rilassante armonizzante. Mi piacerebbe che questi argomenti possano in futuro essere portati più spesso nelle aule, magari organizzando degli incontri pomeridiani con i ragazzi. Oggi c’è un analfabetismo emotivo che intossicano anima e mente.
Grazie.
Insegnante
Corso Università 6/04/2017
Esperienza utile per gestire l’ansia, vivere serenamente ed avere più sicurezza in se stessi.
Ho capito che è importante prendersi cura innanzitutto della propria persona per far star bene gli altri successivamente.
Grazie di tutto!
Insegnante
Il programma CAM è davvero una bellissima iniziativa, che può aiutare le persone a credere in se stessi e realizzare che nulla è impossibile se ci credi davvero! L’esperienza di oggi è stata bellissima, spero di poterla rifare un giorno. 🙂
Alunna
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Oggi è stata una giornata diversa: di apertura. Grazie a questo seminario ho capito che se voglio posso vivere in modo diverso, migliore e più in salute.
Ho imparato quanto è importante essere in grado di saper leggere e gestire le proprie emozioni.
Alunna
Oggi è stata una giornata diversa: di apertura. Grazie a questo seminario ho capito che se voglio posso vivere in modo diverso, migliore e più in salute.
Ho imparato quanto è importante essere in grado di saper leggere e gestire le proprie emozioni.
Insegnante
L’esperienza di oggi è stata utile per imparare a gestire le emozioni, in particolar modo l’ansia (che può essere molto presente nella nostra professione).
È stata interessante la tecnica di respirazione, utilizzabile come tecnica di rilassamento.
Insegnante
Il seminario CAM è sempre molto coinvolgente. Aiuta a riflettere su ciò che siamo e che potremmo fare.
L’esercizio di respirazione mi è piaciuto molto, proporrei di farlo durare di più.
Insegnante
L’esperienza di oggi è stata molto diversa rispetto a quelle dell’anno scorso: mi sono divertita e ho imparato tante cose che possono servirmi nella vita non solo lavorativa, ma anche e soprattutto nella vita quotidiana.
Mi sono messa in gioco e gli psicologi sono stati molto buoni e hanno saputo metterci a nostro agio!
Dopo questa esperienza mi sono sentita più tranquilla e felice.
Alunna
Il seminario di oggi è stato utile, mi ha trasmesso calma e tranquillità.
L’esercizio della respirazione è stato molto rilassante.
Avrei voluto durasse di più.
Insegnante
Corso Università 28/02/2017
La giornata di oggi è stata davvero molto interessante. Mi ha permesso di conoscere il programma CAM che reputo utile per il mio futuro lavoro, per poter stabilire una buona relazione con il bimbo.
È stato inoltre utile perché mi ha permesso di guardarmi dentro,
più in profondità e di capire meglio alcuni aspetti di me stessa.
Insegnante
Ho apprezzato ogni singolo istante di questo seminario. Ho scavato dentro di me, ho compreso cosa è più giusto fare per me stessa, per migliorare.
Sono stata spronata a riflettere su cose che ritenevo di poco conto o che non consideravo nemmeno.
Farei questa esperienza mille volte ancora! È fondamentale per qualsiasi persona! Non smettetelo mai di farlo soprattutto ai bambini. Grazie.
Alunno
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Questo corso mi ha dato modo di pensare a tante cose, tra cui quanto sia importante credere in se stessi e nelle proprie aspettative per il futuro; a quanto sia importante saper
gestire le nostre emozioni senza però mai reprimerle completamente perché in ogni caso fanno parte di noi.
Mi ha dato inoltre modo di pensare a come vivere una vita in maniera migliore forse con meno paure e più aspettative e sogni, e magari di iniziare ad avere uno stile di vita migliore per sentirmi bene sia con me stessa e anche con gli altri. Quindi
grazie, veramente!
Alunna
L’esperienza di oggi è stata forte. Forte perché inaspettata, è stato un bel viaggio introspettivo.
Ho sperimentato qualcosa di nuovo che mi permettesse di conoscere meglio me, di visualizzare le mie emozioni, di conoscere l’altra persona. È stato molto bello il momento dell’abbraccio perché spesso le parole non servono, un abbraccio fa
molto di più.
Mi sono sentita molto messa a mio agio e la cosa che porto a casa è che mi sono sentita un po’ come quando ero bambina, e penso che sia una cosa che tutti quelli che fanno queste esperienze provano.
Un po’ bambina perché ho sentito le mie emozioni, le ho liberate, come fanno i bambini. Crescendo, gli adulti, si dimenticano
spesso di liberarsi dalle emozioni, di guardarsi dentro con semplicità.
Sara Buda
Questa giornata mi è servita molto perché mi ha aiutata a riflettere su tante cose della vita che normalmente sottovalutavo; cercherò di prendere in considerazione i consigli e metterli in pratica nella mia vita.
Federica Grassani
Il corso mi è servito personalmente per apprendere che non sono la persona che gli altri mi dicono che sono, ma sono semplicemente me stesso.
Ho imparato che accettarsi come si è è importante, che posso migliorare quello che non mi piace e gestire gli aspetti della mia vita come credo giusto, ma anche come sia importante essere presenti per gli altri e far capire l’affetto o comunque i sentimenti che provo per gli altri.
Grazie.
Michael Bovi
Ho apprezzato davvero molto questo seminario perché oltre le nozioni che ci sono state fornite ho avuto la possibilità di mettere in discussione alcuni lati del mio carattere, alcune paure in merito al mio futuro e ho ricevuto incoraggiamenti, molto apprezzati.
Inoltre ho adorato gli esercizi di respirazione, l’uso anche a casa ed è davvero rilassante.
Marina Giangravè
Questa esperienza mi ha stupita, non avevo particolari aspettative invece mi ha dato molto.
Mi ha fatto conoscere aspetti di me che non conoscevo o che non pensavo che bastasse così poco perché uscissero.
Mi ha spronata a dare il meglio di me, a non giudicare e a non farmi – lasciarmi giudicare, a rendermi conto di quanto sia importante amare e conoscere se stessi per stare bene con gli altri. Grazie!
Alunna
Corso Università 2015
Quando in aula ci hanno parlato del corso ero un po’ scettico. Ho visto tante compresenze e non tutte sono risultate all’altezza delle aspettative. Io in voi invece ho trovato un’ispirazione.
Voglio decisamente approfondire le vostre tematiche e penso che inizierò con voi un rapporto per colmare alcune lacune che
mi trascino da anni. Infine condivido appieno il vostro approccio.
Alunna/o
È stata una bella esperienza. Molto toccanti i video e gli esercizi di respirazione. La cosa che mi ha colpito che rimarrà in me, spero per sempre, che l’unica grande risorsa della mia vita, sono “io”. Basta cambiare solo modo di vedere ed affrontare le cose che la vita torna a sorriderci.
Alunna/o
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Mi ha molto toccato, in quanto mi ha dato una scossa per cambiare ciò che attualmente non mi rende felice della mia vita, per migliorare me stessa e continuare a credere che siamo solo noi gli artefici del nostro destino; una delle mie frasi preferite, perché credo che mi rispecchi molto, è: “non mi interessa che
sia facile, mi importa che ne valga la pena”.
Alunna/o
Gli argomenti trattati nel corso sono interessanti, a mio parere ben suddivisi e spiegati.
Avrei preferito che la parte sull’ascolto fosse più attiva che teorica. Sarebbe interessante tenere questo seminario in uno spazio
esterno all’università, con un diverso setting d’aula che permetta di porsi in atteggiamento diverso rispetto a quello “da lezione”.
Alunna/o
Questo corso mi ha lasciato un sacco di bellissimi messaggi sui quali vale la pena riflettere e la saggezza e la convinzione negli occhi di chi ci ha presentato il corso, mi ha spronato a lavorare su me stesso, per migliorarmi.
Mi hanno molto colpita gli argomenti trattati, ed il corso è stato molto interessante. Durante queste ore ho avuto modo di riflettere molto su come mi approccio ad un problema.
Tante volte, a causa di mie insicurezze, mi capita di pensare di non essere in grado di affrontare certe situazioni.
Il messaggio più bello e che mi porterò dentro è che ognuno ha in se gli strumenti per poter superare gli ostacoli: basta
crederci.
Alunna/o
È stata una giornata bellissima e interessante!
Intanto perché era indispensabile staccare dal ritmo stressante e monotono delle lezioni; e poi perché i due formatori sono stati veramente bravi a far capire di cosa tratta il progetto CAM e farci riflettere su quello che siamo e quello che possiamo fare partendo da noi. Complimenti!
Alunna/o
È stata una bella esperienza, diversa e molto interessante. Ci è stato presentato un bel modello di comportamento e di vita che però, a causa dei ritmi di vita, vedo difficilmente attuabile per ora. Molto interessante è stata la parte dedicata alla comunicazione, aspetto fondamentale della nostra professione.
Alunna/o
Questo seminario mi ha permesso di migliorare il mio pensiero.
Ha insegnato che alimentando noi stessi in tutta la nostra complessità quali corpo, anima e mente con positività si può migliorare noi stessi ma anche gli altri.
Una semplice parola gentile può essere d’aiuto e miglioramento per chi ci sta vicino.
Grazie.
Alunna/o
Corso Genitori Oleggio 1/06/2023
Esperienza molto positiva, interessante, che ha fornito spunti per affrontare situazioni quotidiane con i figli.
Linguaggio semplice e ad effetto.
ha saputo creare emozioni ascoltando.
Genitore
Grazie perché è stata un’esperienza interessante ma soprattutto
emotivamente commovente.
È stata un’occasione per scoprire l’anima dei nostri adolescenti.
Genitore
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Un’esperienza che mi ha aiutata a capire certe qualità dei nostri ragazzi – futuri adulti che lasceranno un segno.
Grazie a tutti voi che avete aiutato noi genitori a capire loro, nelle difficoltà e nelle avventure di tutti i giorni. Grazie.
Genitore
“Conoscendo” mia figlia che ha difficoltà nel farsi piacere ai suoi coetanei, questa esperienza è stata forte, infatti del vostro progetto ne ha fatto l’elaborato d’esame.
Ogni volta che partecipo a queste serate torno sempre a casa con le orecchie basse, ma con il cuore pieno di speranza, nell’essere
migliore.
Genitore
Incontro molto interessante e che mi ha dato suggerimenti per affrontare un mondo sconosciuto.
Grazie per l’esperienza.
(Corpo: bene; Anima: serena; Mente: dubbiosa)
Genitore
Esperienza interessante e toccante e trovo molto positivo il fatto che i ragazzi/e si siano aperti molto parlando delle loro emozioni e sentimenti.
Ho notato anche che tra loro si supportano e questo è molto importante.
Genitore
Assolutamente interessante, di spunto, mi ha lasciato anche un po’ perplessa perché nel sentire certe affermazioni scritte dai ragazzi, c’è paura che al mio possa “mancare” qualcosa o io non sia stata in grado di capirlo e quindi non averglielo dato. (Corpo: un po’ affaticato; Mente: curiosa, interessata; Anima: Ansia, interessata per sapere cosa possa aver pensato o detto mio figlio).
Genitore
L’incontro è stato interessante e mi sono davvero emozionata per il lavoro svolto dai ragazzi.
Hanno fatto dei lavori molto belli.
Genitore
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