Spazi di ascolto, laboratori e percorsi per il benessere di adulti e giovani
Ti senti sopraffatto dallo stress o non sai da dove iniziare? Noi di Associazione Psicologia Utile a Novara siamo qui per questo: uno spazio di ascolto senza giudizio, con percorsi pratici per ansia, crescita personale e benessere quotidiano, anche a Borgomanero e Oleggio.
uno spazio dedicato alla tua crescita interiore
La nostra realtà si propone di diffondere una cultura del benessere accessibile e pratica. Come Associazione Psicologia Utile a Novara, crediamo che ogni persona custodisca le capacità necessarie per superare i momenti di crisi; il nostro obiettivo è fornire i giusti stimoli per mappare e attivare queste risorse.
Da oltre vent’anni, Associazione Psicologia Utile offre uno spazio sicuro dove ogni persona può trovare ascolto, supporto e strumenti pratici per affrontare le sfide della vita quotidiana e riscoprire il proprio equilibrio.
Approccio Integrato per il Benessere fisico e mentale
Il corpo custodisce le nostre tensioni quotidiane. Attraverso l’ascolto somatico e il rilassamento guidato, impariamo a rilasciare lo stress fisico e a ritrovare un equilibrio naturale.
Una metodologia dedicata alla crescita personale, ai valori profondi e alla riscoperta delle tue risorse interiori per dare chiarezza, forza e una direzione consapevole alla tua vita
Lavoriamo insieme sui processi cognitivi, la gestione dello stress e la comprensione delle emozioni, per fare chiarezza mentale e superare i momenti di ansia o blocco
Scopri di più sul metodo C.A.M. di Associazione Psicologia Utile a Novara e provincia!
I Nostri Ambiti di Intervento a novara e in provincia
Il nostro obiettivo è promuovere il benessere organizzativo e sociale attraverso metodologie validate e la cura del capitale umano
CRESCITA PERSONALE E BENESSERE
Un percorso di crescita personale e benessere per adulti e adolescenti. Incontri individuali o di gruppo in uno spazio di ascolto libero, per affrontare stress, ansia e cambiamento con strumenti concreti.
- Incontri individuali e di gruppo
- Ascolto libero, senza giudizio
- Percorsi per adulti e adolescenti
- Strumenti concreti anti-stress
LABORATORI ESPERIENZIALI A NOVARA
I nostri laboratori esperienziali a Novara sono percorsi pratici e di gruppo per bambini, adolescenti e adulti. Attività interattive per esprimere emozioni, rafforzare le relazioni e vivere esperienze condivise.
- Attività pratiche e interattive
- Per bambini, adolescenti e adulti
- Espressione delle emozioni in gruppo
- Adatti a famiglie e scuole
Progetti Educativi negli Istituti
Progetti psico-educativi e sportelli di ascolto per scuole e istituti di Novara e provincia. Affianchiamo insegnanti e famiglie per aiutare bambini e adolescenti a riconoscere ed esprimere le proprie emozioni.
- Sportelli di ascolto scolastico
- Progetti psico-educativi su misura
- Supporto a insegnanti e famiglie
- Percorsi per bambini e adolescenti
FORMAZIONE E BENESSERE AZIENDALE
Percorsi di formazione e benessere aziendale per gestire stress, prevenire il burnout e rafforzare il team building. Un supporto concreto per aziende che vogliono valorizzare il capitale umano e il clima relazionale.
- Gestione stress e prevenzione burnout
- Team building e clima relazionale
- Percorsi su misura per HR
- Valorizzazione del capitale umano
Progetti Sul Territorio e Iniziative Sociali a Novara
Scopri le iniziative dell’associazione attraverso racconti e testimonianze sul territorio. Trasformiamo l’ascolto attivo in progetti concreti per il benessere della comunità a Novara
LABORATORIO INTERATTIVO ED ESPERIENZIALE
Un percorso laboratoriale dedicato ai più piccoli per imparare a riconoscere e dare un nome alle proprie emozioni, migliorando la relazione con i compagni, attraverso il gioco ed il divertimento.
Sportello di ascolto e formazione
Uno sportello d’ascolto e un percorso formativo sul burnout per rigenerare il clima lavorativo, ridurre lo stress e ripristinare al massimo il benessere di chi ogni giorno aiuta gli altri a stare bene .
LABORATORIO DI EDUCAZIONE ALIEMENTARE
Un percorso ideato per avvicinare i bambini della scuola dell’infanzia al mondo della sana alimentazione. Attraverso l’esperienza diretta e il gioco, trasformiamo il momento del pasto in un’occasione di scoperta e condivisione.
Hai un dubbio o vuoi iscriverti a un'attività?
Parla direttamente con la Dott.ssa Barbara Camilli, Presidente di A.P.U., al fine di orientarti verso il percorso o il laboratorio più adatto a te e alle tue esigenze!
CURIOSITA' E APPROFONDIMENTI
Domande Frequenti
Come capire se ho bisogno di un percorso di Associazione Psicologia Utile?
Se stai attraversando un momento di forte stress, fatica emotiva, o se desideri semplicemente migliorare la tua autoconsapevolezza, i nostri percorsi offrono uno spazio protetto. Non serve una patologia clinica: l’associazione accoglie chiunque desideri ritrovare il proprio benessere psicofisico quotidiano attraverso un ascolto libero e senza giudizio.
Qual è la differenza tra i vostri percorsi e la psicoterapia clinica tradizionale?
La psicoterapia clinica tradizionale si focalizza spesso sulla cura del disturbo psicologico. I percorsi di Associazione Psicologia Utile integrano metodologie diverse, come l’ascolto somatico e la consapevolezza corporea, per offrire un approccio pratico incentrato sulla crescita personale, sulla prevenzione del disagio e sull’attivazione delle tue risorse interiori.
Come posso migliorare la mia autoconsapevolezza e la crescita personale?
Presso la nostra sede e negli spazi sul territorio di Novara organizziamo sia incontri individuali sia laboratori di gruppo. Partecipare alle attività associative consente di sperimentare dinamiche di condivisione e tecniche di rilassamento ideali per esplorare la propria interiorità e superare blocchi emotivi o stati d’ansia
Offrite anche supporto psicologico e progetti per bambini o scuole a Novara?
Assolutamente sì! L’Associazione è fortemente attiva nel settore educativo e scolastico a Novara e provincia. Sviluppiamo progetti psico-educativi su misura, sportelli di ascolto per istituti scolastici e laboratori dedicati ai più piccoli (come il progetto ‘Sapori delle Emozioni’) oltre a vantare collaborazioni storiche in ambito sociosanitario e pediatrico.
I percorsi dell'Associazione Psicologia Utile sono accessibili?
Assolutamente si! uno dei valori fondanti della nostra realtà associativa è rendere il benessere psicologico e la cura del capitale umano accessibili a tutta la comunità. Grazie alla partecipazione a bandi e alla natura no-profit dell’associazione, proponiamo iniziative, percorsi e appuntamenti culturali a tariffe sostenibili per cittadini, famiglie ed enti del territorio.
Cosa dicono di noi
Un riconoscimento alla grande capacità di ascolto, all’intuito e al coraggio professionale dell’associazione, qualità che rendono il lavoro autentico e profondamente efficace. Un esempio di crescita continua e di connessione genuina con sé stessi e con gli altri, che va oltre le sole competenze formali.
Giuliana P.
Le attività hanno entusiasmato bambini e insegnanti, promuovendo creatività, benessere e competenze socio-emotive. L’esperienza è stata positiva, con risultati visibili nel coinvolgimento e nella partecipazione dei piccoli.
Scuola dell’infanzia
L’incontro sulla gestione dell’ansia è stato molto positivo, aiutandomi a comprendere il legame tra mente e corpo. Ho acquisito maggiore consapevolezza sui meccanismi che scatenano l’ansia, e di come reagisce il mio corpo.
Ho imparato strumenti preziosi per affrontarla meglio!
Stefano V.
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Siamo pronti ad ascoltarti e a progettare insieme la soluzione migliore per te, per la tua azienda o per il tuo istituto. Trovi la nostra sede in Via Pola 8, Novara.
Numero di telefono
3498325901
Indirizzo email
Sede
Via Pola, 8, 28100 Novara NO