IL METODO C.A.M. PER L’ETÀ EVOLUTIVA
Nutriziopoli: Educazione Alimentare nei giovani
L’educazione alimentare nei giovani è fondamentale per uno stile di vita sano fin da piccoli, con Nutriziopoli a Novara non imponiamo regole a tavola: giochiamo, ascoltiamo il corpo e le emozioni, e aiutiamo bambini e ragazzi a costruire un rapporto sano e sereno col cibo, a scuola e a casa
NUTRIZIOPOLI: Un Approccio Integrato per la Salute e la Crescita dei Figli
I Nostri Principi e Valori
Consapevolezza Alimentare
Insegniamo ai bambini e ai ragazzi a conoscere il cibo attraverso il gioco e l’esplorazione sensoriale, sviluppando un rapporto sano e naturale con la nutrizione
Alfabetizzazione Emotiva
Accogliamo le insicurezze dei più giovani, aiutandoli a decodificare le emozioni (ansia, noia, stress) che spesso si riflettono sul comportamento alimentare
Sviluppo Corporeo e Motorio
Utilizziamo la psicomotricità e l’ascolto del corpo per favorire l’autostima, la coordinazione e una crescita fisica armoniosa in ogni fase dell’età evolutiva
La Storia
Il progetto Nutriziopoli nasce dall’esperienza sul campo della nostra Associazione a Novara. Davanti al crescente disagio giovanile legato al corpo e all’alimentazione, abbiamo sentito l’esigenza di trasferire i principi del Metodo C.A.M. (Corpo, Anima, Mente) in un linguaggio a misura di bambino e di adolescente, creando uno spazio sicuro di prevenzione e sostegno.
La Nostra Missione
Il nostro obiettivo non è imporre diete o regole rigide, ma fornire a famiglie, scuole e ragazzi una bussola pratica per la crescita. Vogliamo sostituire il senso di colpa con la curiosità, trasformando l’educazione alimentare nei giovani in un percorso emotivo e motorio capace di prevenire i disturbi dello sviluppo e gettare le basi per un benessere duraturo, sul territorio di Novara e provincia.
Il problema di una scorretta educazione alimentare nei giovani
Oggi, tra ritmi frenetici e distrazioni a tavola, bambini e ragazzi perdono spesso il contatto naturale con il cibo. La scarsa educazione alimentare nei giovani non dipende da una singola causa, ma da abitudini che si consolidano nel tempo, ed è proprio qui che si può intervenire.
Pasti frettolosi e poco condivisi, che allontanano dal piacere di mangiare insieme
Difficoltà a riconoscere i segnali di fame e sazietà del proprio corpo
Scelte alimentari guidate da abitudine più che da consapevolezza
Ricadute su energia, crescita e rapporto con la propria immagine
Nota: immagina a scopo illustrativo
Nota: immagina a scopo illustrativo
Nutriziopoli: crescere sani, divertendosi a tavola
Nutriziopoli propone un percorso diverso: attraverso il gioco, l’esplorazione sensoriale e il Metodo C.A.M., aiutiamo bambini e ragazzi a riscoprire il cibo come esperienza positiva. L’educazione alimentare nei giovani diventa così un’occasione di crescita, non una regola da imporre.
Maggiore consapevolezza alimentare, per riconoscere davvero cosa si porta a tavola
Scelte più sane e autonome, non più guidate solo dall’abitudine
Più energia ed equilibrio nella crescita, giorno dopo giorno
Un rapporto più sereno con il proprio corpo e la propria immagine
PERCORSI DI SVILUPPO E PREVENZIONE
A chi ci rivolgiamo: l'educazione alimentare per ogni fase della crescita
INFANZIA
Nella fascia 0-6 anni il rapporto con il cibo si costruisce giocando: con Nutriziopoli i più piccoli scoprono gli alimenti attraverso il gioco e l’esperienza sensoriale, imparando fin da subito a stare bene a tavola.
ADOLESCENZA
L’adolescenza porta con sé nuove sfide anche a tavola: i nostri laboratori di educazione alimentare nei giovani offrono uno spazio di ascolto non giudicante su corpo, autostima e insicurezze legate al cibo.
RETE EDUCATIVA
Coinvolgiamo insegnanti e famiglie per rendere il percorso davvero efficace: una rete che affianca scuola e territorio nella diffusione di consapevolezza alimentare e benessere per i più giovani.
Hai un dubbio o vuoi iscriverti a un'attività?
Parla direttamente con la Dott.ssa Barbara Camilli, Presidente di A.P.U., al fine di orientarti verso il percorso o il laboratorio più adatto a te e alle tue esigenze!
COME IL METODO C.A.M. GUIDA NUTRIZIOPOLI
Non insegniamo solo a mangiare bene: aiutiamo bambini e ragazzi a costruire un rapporto più sereno con il proprio corpo, le proprie emozioni e le proprie scelte a tavola.
Attraverso il gioco e l’esperienza sensoriale, toccare, impastare, assaggiare. bambini e ragazzi imparano a riconoscere fame e sazietà, fidandosi del proprio corpo invece di ignorarlo, proprio come accade quando le mani si sporcano di farina.
Ogni pasto è anche un momento di relazione: bambini e ragazzi imparano a dare un nome a ciò che provano e a condividerlo, senza usare il cibo per gestire ansia o disagio, confrontandosi insieme nei nostri incontri di gruppo.
Un percorso di educazione alimentare nei giovani che aiuta bambini e ragazzi a distinguere abitudini sane da mode e pubblicità, per imparare a scegliere con consapevolezza, a tavola e non solo.
NUTRIZIOPOLI NELLE SCUOLE E SUL TERRITORIO
I Nostri Progetti e Laboratori Nelle Scuole del territorio
Crediamo che il benessere si costruisca insieme! Esplora le nostre attività sul territorio di Novara e provincia
MANI IN PASTA: Nutriziopoli nella scuola dell'infanzia
Nella scuola dell’infanzia il laboratorio Nutriziopoli trasforma l’impasto in un gioco sensoriale: toccare, annusare, aspettare la lievitazione diventa un modo per riconoscere le proprie emozioni. Un percorso di educazione alimentare nei giovani pensato per i più piccoli, guidato dagli operatori dell’Associazione Psicologia Utile.
Attività svolta nelle scuole dell’infanzia di Novara, Borgomanero e Oleggio, in collaborazione con insegnanti e personale educativo
Percorso sensoriale guidato: manipolazione dell’impasto, riconoscimento delle emozioni, racconto condiviso in gruppo
La metafora del pane: gestire le difficoltà con Nutriziopoli nella scuola media
Con i ragazzi delle scuole medie impastare diventa metafora di crescita: come la farina che incontra resistenza prima di trasformarsi, anche le difficoltà personali richiedono tempo e pazienza. Un’esperienza di educazione alimentare nei giovani che unisce manualità e consapevolezza emotiva.
Laboratorio attivo nelle scuole secondarie di primo grado di Novara, Borgomanero e Oleggio, in continuità con il percorso Nutriziopoli
Impasto guidato, riflessione di gruppo sulle emozioni, confronto sulle strategie per affrontare le difficoltà quotidiane
NUTRIZIOPOLI SUI GIORNALI DI NOVARA E PROVINCIA
Domande Frequenti su Nutriziopoli
Come aiutare un bambino che rifiuta molti cibi e ha un'alimentazione selettiva?
Il rifiuto di nuovi alimenti in età evolutiva è spesso una fase naturale, ma se trascurato può irrigidire le abitudini del bambino. Con il progetto Nutriziopoli a Novara non imponiamo regole rigide, ma utilizziamo l’esplorazione sensoriale e il gioco psicomotorio. Questo approccio permette al bambino di familiarizzare con consistenze e sapori nuovi senza ansia o costrizioni, trasformando il momento del pasto in un’esperienza serena per tutta la famiglia.
Quali sono i primi segnali di un rapporto conflittuale con il cibo negli adolescenti?
L’adolescenza porta con sé profondi mutamenti corporei che possono generare insicurezze, ansia e isolamento, riflettendosi spesso nel modo di alimentarsi. Prestare attenzione a cambiamenti repentini nel peso, al rifiuto di mangiare in compagnia o a una forte insoddisfazione per la propria immagine corporea è fondamentale. Attraverso i percorsi dedicati ai giovani, l’Associazione offre uno spazio d’ascolto protetto basato sul Metodo C.A.M., focalizzato sull’accettazione di sé, sull’autostima e sulla gestione emotiva per prevenire l’insorgere di disagi più profondi.
In cosa si differenzia l'approccio psicopedagogico di Nutriziopoli da una normale dieta?
Nutriziopoli non rilascia diete o schemi alimentari prescrittivi. Il nostro lavoro sul territorio si concentra sulle componenti psicologiche, emotive ed educative che guidano il comportamento alimentare. Collaborando con psicologi e pedagogisti, andiamo alla radice del rapporto con il cibo – che si tratti di fame emotiva negli adolescenti o di blocchi relazionali nei bambini – integrando la consapevolezza corporea per costruire un benessere che duri nel tempo.
Come si può richiedere l'attivazione dei laboratori di Nutriziopoli nelle scuole di Novara?
I nostri progetti scolastici sono flessibili e vengono cuciti su misura per le esigenze di scuole dell’infanzia, primarie e secondarie. Dirigenti scolastici, insegnanti o rappresentanti dei comitati genitori possono contattare l’Associazione per richiedere un primo incontro conoscitivo gratuito. Valuteremo insieme le necessità delle classi per strutturare laboratori esperienziali o percorsi formativi per il corpo docente, integrando la salute psicofisica direttamente nel piano d’offerta formativa.
I percorsi dell'Associazione prevedono anche il coinvolgimento dei genitori a casa?
Assolutamente sì! Il benessere dei minori non può prescindere dal contesto in cui crescono. Per questo motivo, affianchiamo ai laboratori sul campo dei veri e propri servizi di supporto psicopedagogico per i genitori. Offriamo strumenti pratici e strategie comunicative per gestire le tensioni legate al cibo a casa, aiutando le famiglie a decodificare i messaggi nascosti dietro i comportamenti alimentari dei propri figli.
I progetti per le scuole si svolgono solo nel comune di Novara o anche in provincia?
L’Associazione ha la sua sede principale a Novara, ma è strutturata per attivare progetti, laboratori ed eventi formativi in tutti i comuni della provincia di Novara e nelle diverse città e comuni del Piemonte. Le scuole, i centri estivi e le associazioni del territorio possono richiedere l’intervento dei nostri esperti direttamente presso le proprie strutture, concordando preventivamente la logistica degli incontri.
Cosa succede se un insegnante o un genitore nota un disagio profondo durante un laboratorio scolastico?
I laboratori nelle scuole fungono anche da importantissimo osservatorio per la prevenzione precoce dei disagi alimentari. Se durante le attività i nostri professionisti rilevano segnali di sofferenza o comportamenti a rischio, viene attivato un protocollo di rete delicato e protetto: ci interfacciamo con il corpo docente e offriamo alla famiglia la possibilità di un primo colloquio di orientamento presso i nostri studi di Novara. L’obiettivo è non lasciare mai soli i genitori, fungendo da ponte verso un supporto specialistico mirato.
Hai altre domande riguardo al progetto di educazione alimentare nei giovani di Nutriziopoli?
Coltiviamo la Salute Giocando
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